そんなことはありません。 法定速度（制限速度）は速度の上限ですから一般道ではそれ以下の速度なら何キロでもよいのです。 他方、現実問題として法定速度は守られていないことが多く、矛盾していますが教習所では周りの流れに合わせて走れとも教えます。 45キロだと交通の流れが滞ることを嫌って注意したのだと思います。 免許を取ったら45キロで走っていただいて結構です。 安全第一ですからね。