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2021/4/8 18:02

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プロテイン

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プロテインというものはタンパク質でカロリーは対して高くないですよ。よくある25gで水で飲むとしたら90前後なので対して大きなカロリーでは無いですよ。むしろ日頃のカロリー摂取の方が大切ですよ。

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質問者2021/4/8 18:24

ありがとうございました。 ミルクティー感覚で時々 飲んでみます。