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2021/5/7 11:13

44回答

首がありません

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回答(4件)

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肩甲骨がずり上がってると思います。 肩甲骨を寄せて下げれないですか? キープしていれば姿勢改善出来ます。

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頭を前に釣った猫背の改善です 横からみて肩の真ん中、耳下が積みあがるところが頭の位置です

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まず姿勢悪くないですか?日々の姿勢を正さないと何しても戻りますよ