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2021/5/7 12:41

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ダイエットして痩せ続けてはいるが、ポッコリお腹凸は最後に凹むのですよね?

ダイエット22閲覧

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お腹は内臓と内臓脂肪と腹筋と皮下脂肪が合わさってできております。 ぽっこりの原因が脂肪なのであれば体脂肪率を0%に近づければ近づけるほど凹んでくるでしょう。 腹筋が分厚すぎる場合は使わなければしぼんできます。