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2021/5/9 7:10

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キアヌリーブスさんみたいに痩せたいです。

画像
補足

写真、引用させていただきました。 ( ノД`)

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キアヌリーブスって結構マッチョなイメージです。 ジムに通ってウェイトトレーニングしないと難しいんじゃないでしょうか? 当然食事も一日5、6回に分けて少量摂取する様にしないとダメなんじゃないでしょうか?