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2021/5/9 17:01

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サラダにじゃこをのせますか?

料理、食材10閲覧

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2021/5/9 21:26

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今日、乗せました。 野菜いろいろ。レタス、カラシ菜、ブロッコリー、トマト、インゲン ジャコを乗せ、ポン酢とオリーブオイルを混ぜたドレッシングで。 野菜のカリウムをジャコのカルシウムが、上手く排出するのを助けるそうです。