ニキビ跡を治したいのですが(下の画像の様な感じです)、レーザーとピーリングどちらが良いですかね?それとも別の方法とかありますか?

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ニキビケア | スキンケア234閲覧xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">25

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今が思春期なら、何をしても次から次です。 思春期が終わったのなら、お金のかかる方法もあるけど、中々時間もお金もかかり満足いくかは分かりません。 潰したりしていたなら余計に。 でもまだ若いなら皮膚もどんどん新しく入れ替わります。 皮膚に良いビタミンAやcを沢山食べて、サプリはダメ。有酸素運動など新陳代謝をあげれば再生のスピードも上がりますし、美肌を保てます。 ビタミンを沢山食べても、新陳代謝をあげたくても、水がないと栄養も回りません。 水は全てにおいて大切です。 悪いものを流す為に2Lの水は毎日飲んで下さい。モデルさんは必ずしてる事です。 お金もあまりかからないので、水や運動や栄養野菜や果物から始めてみてはどうですか ️ 一気に2L飲むとかはやめて下さいね。 こまめに。です。 朝起きて! 食事前後 お風呂前後 寝る前に これで2L行きます。

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