8月に合唱コンの伴奏オーディションがあります(課題曲は"友~旅立ちの時~")。 クラスの2人と競うことになるのですが、私はいつも人前で弾くと緊張して手が震えたり指が固まったりしてしまいます。

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

何度も聞いてきたことですが、改めて言ってもらえてすごく安心できました。 本番も"全集中"で頑張りたいと思います!! 回答ありがとうございました。

お礼日時:7/25 14:28

その他の回答(2件)

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今日から日常的に鶏肉を摂取しましょう。セロトニンが良い仕事をしてくれます。また、ネガティブ思考をすててポジティブ思考に切り替えましょう。 心療内科や精神科では、緊張をほぐす薬を処方してもらえます。

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普段から、人前で弾く訓練をすると良いかと思います。 例えば、至近距離で見られながら弾くとか。 (友人やご家族などに協力してもらって) 私は女性のピアノ演奏を至近距離で見るのが好きなので、手伝えるもんなら手伝いたいですね。

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