ID非公開

2021/7/25 14:22

33回答

現在、ダイエットを考え中のアラフォーです。太る前は、53.3kgで現在は、54.5kgです。置き換えダイエットでお昼ごはんにオートミールを食べてます。朝ごはんは、全粒粉の食パン、もしくはライ麦パンのチーズパンを食

ダイエット58閲覧

ベストアンサー

0

ID非公開

質問者2021/7/25 17:00

はい、さっそくやってみます。

ThanksImg質問者からのお礼コメント

運動など教えて頂きありがとうございました。頑張って痩せます。ありがとうございました。

お礼日時:7/27 7:34

その他の回答(2件)

0

食品でバランスよく食べてます? 私のまわりは、太ってないと言ってます? アラフォーなんだからもう少し頑張れ

ID非公開

質問者2021/7/25 17:02

葛を入れて頂きありがとうございます。がんばります。

0

率直な感想として「そういう事ではないんだよなぁ」です。 意識高い人になりたい系の陥るワナですね。 バランス良く…なんのバランスでしょうね。 頑張ってください!

ID非公開

質問者2021/7/25 17:03

ご意見ありがとうございます。がんばります。