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2021/7/26 9:43

66回答

ダイエットについてです

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質問者2021/7/26 12:37

回答ありがとうございます 外で見かけるカップルの女の子が、このくらい可愛くて細くみえるのですが、私の勘違いでしょうか… それを見て、男性は細くて可愛い子が好きなのかと思ったのですが

ThanksImg質問者からのお礼コメント

皆さん、回答ありがとうございました! 画像が悪かったのかもしれませんが、原稿的に痩せられるように頑張ります。

お礼日時:8/1 22:34

その他の回答(5件)

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菜々緒さんとかより細いかもしれませんね。BMI16代とかまで痩せてかなりの食事制限を続けるしか。筋トレとかじゃなくこういった細ーい人は食事ですよまずは ちなみに元から痩せ体質じゃない場合それを維持するにはかなり不健康にはなります。

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質問者2021/7/26 12:36

回答ありがとうございます 食事内容、もう少し見直そうと思います

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画像の方は明らかに健康を害する痩せ方なので、3食普通に食べてたらなれませんよ。 異常な食事制限が必須になります。その先にどれだけ健康維持出来るかは本人の生命力次第ですが

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質問者2021/7/26 12:35

回答ありがとうございます やはり食事制限ですよね 仕事柄、食べないのとかはキツいので、それ以外でどうにかしたかったのですが… もう少し、健康を害さない程度に食事内容を見直そうかと思います

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BMI値を知っていますか? BMI = 体重kg ÷ (身長m)² 適正体重 = (身長m)²×22 で表されます。 貴女は標準体重ではありますが、もう少し減ると、低体重になると思います。(因みに貴女の身長の適正体重は57㎏ほどです)普通体型というよりかは痩せ型だと思います、、。 二の腕が気になるなら、上腕三頭筋き効く筋トレをしたらいいと思います。 お腹は、間違った方法ではないですか?腹直筋の下の方の筋肉をしっかり使ってください。 ほっそりとした痩せ方をするにはどうすればいいでしょうか→変なダイエットをしない。とか、写真で加工する。 元々、筋肉がつきやすい方とそうでない方がいるので、あまり気にしない方がいいと思います、、それに、写真の方の痩せかたは健康に被害が出ると思いますよ、、?カロリーを変に抑えると、次食べた時、今エネルギーを吸収しないとと身体が思うのでまじで太ります。(実体験です泣)

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質問者2021/7/26 12:33

ありがとうございます 勉強になりました!

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画像の女性はガリガリで足細すぎです。おばあちゃんみたいな足です。色気やかわいさは全くない。その体重なら全然問題ないです。女性はある程度脂肪がないと魅力はないです。

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質問者2021/7/26 12:31

外で見かけるカップルの女の子が、時々このくらい細くて可愛く見えます。 それが羨ましいんです… 気のせいでしょうか

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>画像の方くらい、ほっそりとした痩せ方をするにはどうすればいいでしょうか フォトショップなどレタッチソフトで画像を編集する。 明らかに修正が入っていますよ。

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質問者2021/7/26 10:02

回答ありがとうございます。 私はスーパーで働いているので色々なお客様を見ますが、このくらい足が綺麗にすらっとしている若い子は時々います。 この画像には修正が入っていますが、このくらい綺麗になりたいです。 どうすればいいでしょうか。