ホルモンバランスの乱れなどによるニキビだと思います。 ストレスや睡眠不足、偏った食事などが原因でホルモンバランスは乱れてしまいます。 ニキビを早めに直すには、 ・しっかり睡眠をとる ・きちんと食事をとる ・油分の多いお菓子などは控える(ポテチなど) ・ビタミンをとるようにする ・触らない ビタミンは、サプリなどはもちろん市販のビタミンが売りのジュースなどがあります。 私もニキビ治せるように頑張っているので一緒に頑張りましょう!!!