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2021/9/19 15:08

55回答

マラソンが趣味の友人たちの老け方が早い気がします。

スキンケア | マラソン、陸上競技634閲覧xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">25

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ほぼ日焼けの影響でしょう。 昔の有名マラソン選手を思い出しましょう。 瀬古もQも野口みずきも、若い頃は老けてましたがいまは同年代より若いくらいです。 昔は今ほど塗ってませんでしたよね。 今の五輪選手は老け込んでないですし。

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マラソンなどの激しいスポーツを長時間は老化を進める活性酸素を発生させるとも言われています。 炎天下なら日焼けも関係あるかもしれません。

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ランニング障害で長期の疲労をため込んでいるのだ。そういう人は結構いる。ちゃんとこんでしょにんぐのうんどうをやれば防げるが、やりたがらない人が多い 日焼けは関係ない。肌焼くのが好きな人たくさんいるが老けてはいない。

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日焼け止めをぬってても、ぬってるだけなんですよきっと。 塗り直しとか、厚く塗るとか、いい加減にしてきたんでしょうね。 そのかわり体は若いかと。

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