ロードバイクで痩せたいのですが

ベストアンサー

0

その他の回答(16件)

1

道具に頼るな 走れ 自重トレーニングして腹筋 自分だけでもできることはいくらでもあるでしょ?きついことから目を背けるから道具に頼るんです どうしても自転車で痩せたいならロードバイクは買わないでママチャリを買って、学生なら通学を社会人なら通勤をママチャリで移動してれば多少は痩せられると思う。

1人がナイス!しています

0

余り期待しない方がいいです。 ロードバイクに乗ってダイエットを試みて長距離を走ろうとすると、お腹が空いて来ます。 往路はいいですが復路を走っていると、誘惑のスイーツのお店、誘惑のラーメン屋、誘惑のコンビニ、誘惑の........ とにかく目に付きます、これに耐えられない様で有れば諦めた方が宜しいです。 そして家に着いてからのビールが堪らなく..........

1

消費カロリーが摂取カロリーを上回れば何キロでも痩せますよ。 逆もしかりです。 毎日40km以上乗りますけど、ご飯美味しいので全く体重減らない80kgの自分です。

1人がナイス!しています