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2021/10/10 15:41

55回答

発達障害持ちですが、怒りが抑えられない感情って後からでも発症しますか?

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子供の癇癪は、タイムアウト法といって、周囲に視覚的刺激の少ない場所に連れて行って落ち着かせる というものがありますが、大人だとどうなんでしょう。 止まらないと思ったら、一度部屋にこもって落ち着くまで待ってみるとか…。

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貴女は、怒りを感じたら、「ごめんなさい。暫く休ませて下さい」と言って、その場を離れ、自分の部屋で一人になって下さい。 夫さんへの不満は手紙に書いて伝えましょう。激しい怒りを避けて暮らす工夫をしましょう。

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発達障害の人は、助言を批判されたと思い込んでしまうことも あるそうで、質問者さんが、何に怒りを感じてるのか ここに書かれてないので、よくわからないですけど 不倫や借金なら、怒り狂って当たり前だし・・・ 病院に行くほどでもないかなと思います

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薬は飲んでいますか?怒りの原因が薬の作用の場合もあると思うので… もし薬が原因でなかったとしても、一度病院の先生に話してみるべきだと思います。

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