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2021/10/20 13:33

66回答

フルコン空手で打たれ強くなるにはどうしたらいいですか?

補足

習ってるのは小学生です

格闘技、武術全般93閲覧xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">25

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その他の回答(5件)

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こればかりは叩かれて蹴られるしかないですね。 筋肉量増やすのも効果あるけど… あと、腹筋はシックスパックにしない方がいいです。

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質問者2021/10/26 9:03

シックスパックとはなんですか?

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スーパー小学生で終わっていいなら筋トレと食トレ 将来世界チャンピオンにしたいなら 総合運動能力向上を目指しましょう

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質問者2021/10/20 20:19

例えばどのような練習ですか?

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神経質に防御すること。 わざと弱い攻撃を出し 「この程度なら防御する必要なし」 と思わせ連打で痛めつける狡猾な選手がいるそうです。ローキック。腹打ち。どれも油断しないこと。

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質問者2021/10/20 17:49

前の大会では前半手数は出てましたがボディを食らったあたりから動きが遅くなりました。

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基本的に3つです。 1.筋トレで筋肉を大きくする 胸を打たれて効いちゃう人、下段がすぐに効いちゃう人はこれです。 2.叩いて麻痺させる 脛と拳はこれです。 拳は拳立てと砂袋や巻き藁、サンドバッグ。 脛は砂袋とサンドバッグですね。 3.組手を数こなす。 2に近い部分もあるのですが、打たれなれるというのは非常に 重要です。

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質問者2021/10/20 17:40

腹筋何回、毎日やればいいですか?

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自分が脱力した状態、力を入れない状態で、相手に効くか効かないかくらいの強さで叩いてもらう。 特に鳩尾への突きと大腿部への下段蹴り。