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2021/11/11 12:12

44回答

死にたいとか思ったこと無いですが

補足

ちなみにお母さんは精神障害手帳持ちで 父もストレスで発症したことあります。 叔母も鬱でした。やはり遺伝してるのでしょうか

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その他の回答(3件)

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結構私も似ている点がありました。コミュ力はないですが。私も常に辛いと思い死にたい思い何にも集中できないかんじです。 世間一般の言う普通の人は死にたいと思うことはあまりないそうです。 一時的に辛いですか?ずっと辛い状態ですか?後者であれば医師に診察してもらうよいと思います。そうすることによって自分がどんな状態かを知ることができ理解してくれる人もいるかもしれません。 まわりは、そして私もあくまでもきっかけにしかならず判断はあなたです。 言いたいことがまとまらずすいません 偉そうに語りましたが私はダメ人間なんであまり真剣には見なくて大丈夫です

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うつ病かもしれません。チェックできるサイトを紹介します。6点以上なら病院に行った方がいいと書かれてます。 うつ度チェック 簡易抑うつ症状尺度(QIDS-J) https://www.cbtjp.net/qidsj/

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遺伝と言うより、環境因子だと思えました。多分好きな仕事をしてなくて、働く事に情熱がない。生活費のために働いてるだけで、日々それだけで疲れてしまう。もしそうなら、精神的にきついですよね。 人付き合いが苦手なら、人と付き合わなくても良い仕事したらどうでしょうか?可能なら、ハローワーク行って職業訓練校でも紹介してもらって、補助金受けながら生活しつつ技術を獲得して、自営業を始めるとか。 たとえ家族でも疲れますし、無理してたらどこかで壊れちゃいますよ。 自分は畑仕事するようになって、対人の付き合いも減り、日々快適になりました。収入は激減しましたが、好きな事に没頭できるので充実してます。