鉄のサプリを摂り過ぎても必要量しか体は吸収しないから問題ない、って本で書いてあったのですが、本当ですか? うつぬけごはん。高タンパクと鉄分摂取でうつ病を克服する、という内容の書籍です。

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お礼日時:2021/11/30 9:54