特に食物繊維が豊富な食べ物をいくつか教えてください。

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ベストアンサー

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ID非公開

2021/12/1 21:33

ThanksImg質問者からのお礼コメント

回答ありがとうございました

お礼日時:2021/12/6 7:55

その他の回答(3件)

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さつまいも、ごぼうは不溶性食物繊維 海藻は水溶性食物繊維です。 どちらも食べると効果的です。