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2022/1/13 1:18

33回答

7月くらいまでに、5キロ落としたいです。

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質問者2022/1/17 22:07

ありがとうございます!

ThanksImg質問者からのお礼コメント

ありがとうございました!

お礼日時:1/17 23:32

その他の回答(2件)

1

食事の量→腹八分目にする 運動→適当にググって筋トレ

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質問者2022/1/13 1:22

ありがとうございます!

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毎日ご飯一膳減らすと半年で5キロ減ります

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質問者2022/1/13 1:22

減らしてみます! ありがとうございます!