食事制限を始めてからたまに過食嘔吐をするようになってしまいました。20年以上何もせず166cm50kgをキープしていたのですが、少しずつ体重が増えたのをきっかけにダイエットを始めました。 最初はよかったのですが一年ほど続けた今、5キロ以上太った上にたまに動けなくなるまで食べて指で吐くようになってしまいました。食事制限をやめれば過食嘔吐も治りますか？本心は前の食事に戻したら、このまま太り続けてしまうのではないかと不安です。ジョギングと筋トレも併用していても全く落ちません。