高齢者(67)です,朝は毎日寒いですが、 散歩をした方がいいでしょうか?

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ベストアンサー

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

皆さんありがとうございました

お礼日時:1/26 14:32

その他の回答(15件)

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無理にしなくていいんじゃない?温かい日だとか、気が向いた時にで。私は毎日しているけど、犬がいるからね。毎日大きな仔を散歩してるよ。だからしっかりと暖かく着込んで行くよ!

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67歳??? 半分の人はジョギングをする歳です。 。 ごめんなさい。3分の1の人にしてください。

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気温差の大きいところ移動しない方がいいよ。 ヒートショックで倒れてる人、周囲に何人かいるもの。

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姑、後期高齢者は昼間に近くのスーパーまで歩いて行ったり、遠くのスーパーまで電動アシスト自転車で買い物行ったりしてます。 血圧高めなので毎日30分歩くよう言われていて実行しているときは安定しているみたいです。 車の運転やめて自転車に乗るようになってすごく元気になりました。