普通に生活する分には問題ないとは思います。 私は仕事で腱鞘炎になったことはないですが 出産してからなったので掃除機がけや拭き掃除などの家事は左手を使うように意識しています。 そもそも家事は両手を同じ程度使えないとはかどりません。 筋肉は繋がってますので 腱鞘炎になる人は、腕の筋肉だけでなく、肩、肩甲骨、腰から固くなっていると思いますよ。 四十肩になったとき、鍼灸で鍼と指圧マッサージ(痛い)で腱鞘炎も改善しました。 日々のストレッチや運動で対策は可能です。 私は毎日NHK体操や筋トレをやっています。 腕、肩周りや腰周りの筋肉を動かして固くなるのを防ぐ事ですね。