一日の中で1kgは余裕で体重が変動するのですが、体重を聞かれた時にいつの時間の体重を申告するのが正しいですか？

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ID非公開さん

2022/5/10 17:50

55回答

一日の中で1kgは余裕で体重が変動するのですが、体重を聞かれた時にいつの時間の体重を申告するのが正しいですか？

ダイエット・94閲覧

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ベストアンサー

その他の回答（4件）

Ken

Kenさん

カテゴリマスター

2022/5/10 18:53

朝トイレに行った朝食前が適当と思います。食後間食後だと食べた量で変わりますから。体重計は小数点以下の精度が 200gステップや 100gステップなど有るので高精度の物ほど頻繁に変わります。服装も下着&パジャマの重さを計っておくと良いです。

min********

min********さん

2022/5/10 18:06

帰宅後～夕飯前の体重

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ID非表示さん

2022/5/10 18:05

自分に一番都合の良い数字を言えばエエｗ

tac********

tac********さん

2022/5/10 17:51

朝起きてトイレ行った後が一番ふさわしいと思います

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マツケンサンバさん · Accepted Answer · 2022-05-10T09:58:00.000Z

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一日の中で1kgは余裕で体重が変動するのですが、体重を聞かれた時にいつの時間の体重を申告するのが正しいですか？

ベストアンサー

朝起床後、トイレを済ませてから計った体重が一番正確に近いです。（大便でない時は、おしっこだけでも良い）体重は刻一刻増減します。日に何度も計るのは心が乱れるだけだから、止した方が良いです。