先日､精神科の先生に 頑張りすぎです､止まってください と言われました 私は､頑張ってるわけでもないし ましては､頑張りすぎなどはありえないと そして止まってしまったら 死んでしまいそうで怖いのです 止まらなくて､死ぬ方がまだ怖くない 何も分からないから 私はこの先､どちらに進めばいいですか？