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2022/5/17 13:18

11回答

高校生男子です。 ダイエットを始めてかなり経ちます。 身長161で3、4ヶ月ほどで63㌔→51㌔ほどになりました。 毎日、有酸素運動30分から40分、筋トレを20分しているのですが、体型維持をする

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

やはりパンはダメですか… ご回答ありがとうございます

お礼日時:5/21 22:21