回避性人格障害、ADHD、鬱で通院中の女です。 Twitterで相互フォローしている方に、 先日「しばらくそっとしてください」と断りを入れたのですが、5日後の今日「調子はいかがですか？」連絡されました。 正直今は誰とも話したくない、関わりたくない気持ちが強くて返事を返すのも辛いです。 一応相手には病状も伝えたのですがあまりにも連絡して来るのが早くて悩んでいます。 お世話になっていた方なのでやんわりと 連絡しないで欲しい旨を伝えたいのですが… 何かいい方法はありますでしょうか。 因みに相手は年上の女性です。