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2022/5/18 20:24

33回答

ポテチなどの揚げ菓子やベーコンなどの加工肉は辞められているのに、甘いもの…特に餡子の入った和菓子がやめられません。何故でしょうか？

ポテチなどの揚げ菓子やベーコンなどの加工肉は辞められているのに、甘いもの…特に餡子の入った和菓子がやめられません。何故でしょうか？

菓子、スイーツ | ダイエット・47閲覧

ベストアンサー

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too********

2022/5/18 20:31

砂糖は悪魔の粉です。 セブンで売ってる冷やしイモ(サツマイモ) おすすめですよ。 めっちゃ甘い！ 味覚がまともならね。（笑）

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質問者2022/5/18 20:36

さつまいもは大好きです！冷凍庫に常備してます！

その他の回答（2件）

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may********

2022/5/18 20:29

砂糖依存症じゃないですか？ 一ヶ月くらい我慢出来れば、甘いもの食べなくても大丈夫になると聞いたことあります。 我慢してみましょう。

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質問者2022/5/18 20:36

やっぱり我慢が必要ですよねぇ…

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郁ちん

カテゴリマスター

2022/5/18 20:27

加工肉は調理方法と適量食べれば。タンパク質を補えるので駄目ではない。 お菓子類は減らさないと脂肪が増えますよ。 食物繊維類。 亜鉛類で補う。

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質問者2022/5/18 20:37

＞食物繊維類。 亜鉛類で補う →何で補えばいいですか？