ID非公開

2022/5/18 20:24

33回答

ポテチなどの揚げ菓子やベーコンなどの加工肉は辞められているのに、甘いもの…特に餡子の入った和菓子がやめられません。何故でしょうか?

ベストアンサー

0
ID非公開

質問者2022/5/18 20:36

さつまいもは大好きです!冷凍庫に常備してます!

その他の回答(2件)

0

砂糖依存症じゃないですか? 一ヶ月くらい我慢出来れば、甘いもの食べなくても大丈夫になると聞いたことあります。 我慢してみましょう。

ID非公開

質問者2022/5/18 20:36

やっぱり我慢が必要ですよねぇ…

0

加工肉は調理方法と適量食べれば。タンパク質を補えるので駄目ではない。 お菓子類は減らさないと脂肪が増えますよ。 食物繊維類。 亜鉛類で補う。

ID非公開

質問者2022/5/18 20:37

>食物繊維類。 亜鉛類で補う →何で補えばいいですか?