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2022/5/19 13:28

99回答

ヤクルト1000を飲んでも全然眠れないですが何故ですか?

回答(9件)

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メラトニンのサプリ摂取程に直接的では無いからです。 ヤクルト1000シロタ株→タンパク質分解→トリプトファン→光合成→セロトニン→時間経過→メラトニン→眠気

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どのくらいの間飲みましたか? 私はヤクルトの人に「薬ではないので4週間、できたら8週間は続けてください」と最初に言われました。 私の場合は4週間で効き目を感じられる日が増えてきて、6週間ではっきり効果を感じるようになりましたよ。

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質問者さんがプラシーボ効果に惑わされない人だからではないでしょうか?

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薬ではないのでそこまで全員に効果があるというわけではないのではないでしょうか