ID非公開

2022/5/27 20:28

44回答

中3、不登校です相談に乗ってほしいです

中3、不登校です相談に乗ってほしいです 長文になると思います。汚い話？もあります。 私は中2の夏休み明けに不登校になりました 一度三年生になって復帰しようとしたのですが 1日目からバカをしてしまったり、やはり友人関係 コミュ障があり友達ができずクラスに馴染めなくてまた戻りました、正直1日目から既にグループができていてもはや諦めてました 不登校になった原因は まず環境の変化です私の中学校は私の小学校含め３つの小学校の子がきます、そのうち２つの学校は ほとんどの子が今の中学校にくるのですが私のところは半分の子が違う中学校でした、自分の友達とも離れ離れでいざ中学校に行ってるとやはり皆前の学校の子とグループを作ってました、性格も趣味も合わない子に話しかける勇気が無く結局1人でした、1人でも問題ないとは思いますが体育の待ち時間皆仲がいいこと固まっていって自分が1人とかの空間が苦手でした。 もう一つが過敏性腸症候群？らしき症状があって 辛かったことです、私は3.4時間目には必ずと言っていいほどお腹がなりそうになります消化が早いのかと思いご飯とか持ちがいいらしいので食べてみてもダメでした、鳴る鳴ると意識してしまったことも鳴る要因になってたかもしれません、1番しんどいのはテスト中に鳴ったことです、恥ずかしくて恥ずかしくてたまりませんでした、朝学の時は何故かはしりませんが お腹がとても痛かったですこれに関してはトイレとかの問題ではなくただひたすら痛くて痛くてたまりませんでした、親にも相談して朝ヨーグルとか食べて便通をよくしてからいくとかもしてみましたが効果は薄れていきました、ガスも溜まってるのかブッって少しなることもとても怖いです、家ではこんなことにはならないのに学校などの場所にかぎってなります。元々便秘気質なのもありなっていたのかもしれません 高校は全日にいって不登校になりたくないので 通信制にするつもりですがコミュ障、場面沈黙症を治したいので頑張っていくつもりですが 自信がないです、⤴︎の症状は将来になって困ると思います、社会で通じるとは思ってません 治し方やアドバイスなんでもいいので 教えてくれると嬉しいです、通信制ではできないかもですが友達も作りたいです 高校になってからでは遅いかもですが一からやり直したいです。 私みたいな症状を持ってる方、不登校から復帰したかた誰でも大丈夫なので回答をお待ちしてます..

学校の悩み | 不登校・221閲覧

ベストアンサー

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ouy********

カテゴリマスター

2022/5/28 12:28

文面で『ですが』と構える事からやめようよ。知ったかぶり「思う」「つもりですが」「かもしれない」「思いますが」「思ってません」と自分勝手に行動支障にしてますよ。思い込みをやめる事をオススメします。定時起床、午前中散歩行動をしてください ・○○症という診断名を使うな。病院行きな〜 ・登校不登校は出欠管理の物事。近所の子供達学校がネグレクトした単語。先ず生きる子供達が人間。人間に場所、時間、感情感覚ある。焦り不安はある。 参考になれば幸いです↓ ・人間関係はどこにでもある。質問者様のクラス不安にコミュ障(笑)という診断名はございません→見返り求めないニコニコ挨拶も会話です。仲良しが友人関係ではございません。期待しない『会えて嬉しいよ。ありがとう』がある人間関係に友人関係があります。天気、気温、季節の世間話しからお互い様のある付き合いとなります。自己含む人それぞれが人間関係。交流行動に６割が良い塩梅な日本(笑) ・人間動くと腸は動くんです。質問者様は朝歩いてクラスで屁がでた。過敏性腸症候群？らしき症状(笑)→人間の体調は人それぞれは当たり前。生活支障があるから病院があります。→病院行きましょう『朝昼晩食べ物改善。定時起床。体調管理しましょう』と整腸剤くれます。市販薬なら正露丸、下痢ストッパがあります・場面沈黙症ってさ〜病院行ったの？ 高校は授業出席単位で高卒資格を配布します。学びたいかある大学生も単位間違え留年します(笑)→日本で高卒資格は有効期限長い。行かざる得ない 人間の自分勝手な思い込みは、責任転嫁、他力本願、自己保身不安となり友人とか○○症、登校不登校って単語に期待しすぎで行動支障になるのは確かです。

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質問者2022/5/28 15:50

回答ありがとうございます 参考にさせていただきますね。 "まず〇〇症という診断名を使ってしまいすみませんでした、使うべきではなかったですね。 一応ですが定時起床、朝は犬の散歩をやっています。 "病院には行かせてもらえません 親はまず父はいなくて母だけです 母は私が喋れないことそれで泣いていることを知っています、しかしそれをただのコミュ障、情緒不安定と決めつけてます、理由は自分がコミュ障だかららしいです、病院に行きたいと言ってもそんな事で行く必要は無いの一点張りです、お腹のやつも自分がたくさん食べないからだと言われました 中学生って保護者がいないと基本ダメですよね、調べたらそう書いてありました。一人で行ったらバレるでしょうか 補足ですが、歩いてたら屁が出るのではなくて、授業中座ってたら出てしまう感じです。

ThanksImg質問者からのお礼コメント

詳しく答えてくれてありがとうございました！ 来年には高校生ですので なる前に終わらせれるようにします！ 回答ありがとうございました！！

お礼日時：5/29 11:44

その他の回答（3件）

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ka********

カテゴリマスター

2022/5/28 9:12

「学校に行きたくない」となる場合 いじめられている訳ではなく、ごく普通の子。 友達もいて、勉強もそこそこで、学校に行けばそれなりに楽しい子。 いわゆる普通の子でも「不登校」の症状にはなります。 いじめられて・・・というよりも、むしろそういう普通の子の方が多いです。 学校や勉強のことを考えるだけで、カラダに症状として出てきます。 「学校に行きたくない」という場合、ほとんどで主な原因や理由はありません。 本人でさえ「何で学校に行けないんだろ？」と思い悩みます。 友達もいるし、先生もそこそこ、勉強も悪い方じゃないのに、何でいけないんだろ・・・と。 原因となるのは日々の小さなストレスとプレッシャーの蓄積だからです。 いくら原因を探しても、日常的にどこにでもあるストレス等なので、本人もわかりません。 先生や友達から言われた何気ないひとこと、宿題をしなさいという言葉、勉強しなければというプレッシャー、片付けなさいという言葉など、ひとつひとつはどうでもいいような言葉ですが、それが蓄積されています。 「学校に行きたくない」となるのは、それまでの日々の小さなストレスとプレッシャーが上手く消化できないまま、どんどん積み重なっていき、子供の心の限界を超えた時に「学校に行きたくない」となります。 そうなると、朝起きられない、睡眠障害、頭痛や腹痛、嘔吐、めまい、自然と涙がでる、チカラが出ない、不安感など様々な症状として表れます。 今は心が弱くなっています。 元気もなく、気力も無い状態。 そのため、学校に行くというストレスやプレッシャーも跳ね返すチカラがなくなっています。 周りの視線も気になったり、他人や友達の視線すら恐怖になったり、友達が悪口を言っているんじゃないかと思ったりもします。 外に出るのも一時的に嫌になります。 ほんの僅かなストレスにも耐えられない状態のため、自己肯定感も下がり自己否定、無気力状態にもなります。 学校に行こうとした場合、お腹が痛くなる、頭が痛くなるなどの症状がある場合も多いです。 平日の朝だったり、学校の事を考えると症状が出ますが、休日などになると症状は軽いと思います。「学校に行かなくてもいいから」です。 休んでいても、平日の朝や昼は調子がわるいと思います。 「みんなは学校に行っているのに、私は行けない」という罪悪感です。 でも、夕方からはみんな下校しているので、段々と元気になってきます。 朝、つらくて苦しい状態で、夜は元気になります。 一時的に昼夜逆転生活にはなることもありますが 元気と気力が回復すれば、元の規則正しい生活に戻ります。 今は、無理をせずゆっくりと休みましょう。 勉強なんかもしなくて良いです。 家で楽しい事だけをして過ごして下さい。 テレビやゲーム、Youtubeなど好きなことだけをしましょう。 リラックスして休むことで、元気も気力も段々回復していきます。 そうすると、今よりは苦しさ、辛さはかなり軽減されます。 この状態のまま、今まで通り頑張り続けていると、更に悪化します。 「学校に行けない自分はダメな人間だ。価値がない」と思い、自傷行為や自殺なども考え始めます。 今はゆっくり休みましょう。 あと、心の回復に必要なのが「親の理解」です。 親の協力なくては回復は難しいです。 折角、家で休んでいても、親が子供にストレスやプレッシャーを与え続けている状態になっていることが多いです。回復するどころか悪化している場合もあります。 まずは、親は「学校に行きたくても行けない子供の気持ち」を理解することが大切です。子供が不登校になっても、親はその気持ちが理解出来ません。 まずは、親は学校のスクールカウンセラー、教育センター、民間の不登校サポートなどに相談しに行きましょう。 そうすることで、「学校に行けない」子供の気持ちを知り、理解できます。 子供への対応も変わるでしょう。 不登校を理解することで、親の不安感も軽減されます。 この相談は絶対にやって下さい。 親が相談した子供と、していない子供とでは、 子供の心の回復に大きな差がでます。 相談した担当者によって、当たり外れがあります。 無理に登校させようとする人よりも「今はゆっくり休みましょう」と言う担当者に継続的に相談するようにして下さい。 今はゆっくり休む時期です。 元気と気力を回復させることが先決です。 元気と気力が充実してくると、自然と「勉強しようかな」「学校に行こうかな」と思うようになってきます。すごく簡単に言えば「休めば治る」です。 焦らず、無理せずゆっくりと休むことが必要です。 登校復帰も、家では普通に元気に過ごせるくらいになってから始めましょう。 まずは、ハードルを下げて出来ることから始めましょう。 朝、学校に行く準備だけして行かない。 それが出来れば、みんなが登校してから校門まで行って帰ってくる。 玄関まで行く。 保健室まで行く。 保健室で1時間過ごす。 放課後の教室に入る。 日中の教室に5分だけ入る。 授業を1時間だけ受ける。 1時間だけの授業回数を増やして行く。 などのように、少しずつ始めて下さい。 いきなり学校の授業を最初から最後まで頑張らなくていいです。 無理して頑張っても「やっぱりダメだった」となると、さらに復帰までに時間がかかってしまいます。焦らず、ゆっくりとやりましょう。

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1250538113

2022/5/27 21:17

それだけ病名がはっきりしてるなら学校行く努力じゃなくて不登校になる努力しよう！そして将来的には障害者枠での勤務を勧めたい

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nostoc1043

カテゴリマスター

2022/5/27 20:58

中学で不登校、高校から学校復帰を目指す、というのは現実的な選択です。 

さて、質問者がしたいことは何でしょうか？高校で勉強する、というのは、そのための手段や方法です。入学許可されるかどうかは通過点のひとつです。達成したい目標を決めましょう。規則正しい生活を心がけましょう。モーニングルーティンを決めて毎朝実行し継続しましょう。学校へ行けない日の日課をあらかじめ決めておき、実行しましょう。 とりあえず中学卒業までに漢字検定３級合格を目指してください。漢字の読み書きは全ての基礎となります。中学で集団受検できるはずです。具体的な成果の達成は質問者ご自身の自信になるとともに他者への説得力となります。質問者ができることを少しずつ着実に取り組みましょう。 質問者の状況に合っており、卒業に至るまで学業に取り組むことができる高校が「良い高校」です。また、高卒の資格を取る方法は多様です。志望校選びにあたり、文化祭や学校説明会に参加するなどして直接情報を得るようにしましょう。 勉強を続けるコツは、無理せず、毎日すこしづつ、できることから。 大丈夫「日向の道を歩けば、きっと人生は輝くよ」（NHK朝ドラ・カムカムエブリバディ より）

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