腹筋の溝を深くするのではなく、板を広くする筋トレ方法などありますか？

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ID非公開さん

2022/7/2 22:00

11回答

腹筋の溝を深くするのではなく、板を広くする筋トレ方法などありますか？

腹筋の溝を深くするのではなく、板を広くする筋トレ方法などありますか？それとも形は元々産まれたときに決まってるので難しいのでしょうか？

トレーニング | スポーツ・79閲覧

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質問者からのお礼コメント

ですよねwわかりました！！ありがとうございます！！

お礼日時：2022/7/5 21:05

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alp********さん · Accepted Answer · 2022-07-05T11:04:00.000Z

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