今年の健康診断でy-gtpが今までの倍の数値になりました。
今年の健康診断でy-gtpが今までの倍の数値になりました。 お酒も飲んでも月に2~3回。年齢的にも脂っこい物は食べ過ぎなくなりましたし、甘いものも得意ではないのであまり食べたりとかはしていません。 閉経後気をつけて、ベジファーストを心掛け、毎日納豆は食べ、コーヒーを飲む時なども豆乳に変えたりもしました。なのに数値は上がるし軽度の脂肪肝とも。食生活での改善は難しいのでしょうか。
今年の健康診断でy-gtpが今までの倍の数値になりました。 お酒も飲んでも月に2~3回。年齢的にも脂っこい物は食べ過ぎなくなりましたし、甘いものも得意ではないのであまり食べたりとかはしていません。 閉経後気をつけて、ベジファーストを心掛け、毎日納豆は食べ、コーヒーを飲む時なども豆乳に変えたりもしました。なのに数値は上がるし軽度の脂肪肝とも。食生活での改善は難しいのでしょうか。
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