エステの脚やせもできるコースを受けてたことがあります。効果ないとまでは言いませんが、正直「うーん」って感じでした。 エステは通うと出費もバカにならないので、お金を気にするなら行くところではありません。 それより着圧スパッツでも履いて毎日ウォーキングした方がよっぽど脚やせなりダイエットになります。今はレグエーススパッツとか減量専用のスパッツも色々ありますからね。 脂肪吸引は私の知り合いがやって肌の表面がボコボコしてたので主さんの考え通りやめた方がいいです。 上手な先生ならそうならないと思いますが下手な先生にあたれば後悔することになります。