ID非公開ID非公開さん2022/7/4 13:1955回答足が太くお尻が大きいのですが良いダイエットはありますか？ 21歳女足が太くお尻が大きいのですが良いダイエットはありますか？ 21歳女 …続きを読むダイエット | 恋愛相談・103閲覧共感した
ベストアンサーhttps://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10264273665ID非公開.ID非公開.さんカテゴリマスター2022/7/4 13:45全体的に痩せるとお尻も太腿も小さくなります、鍛えると大きくなりますNEW! この回答はいかがでしたか？ リアクションしてみよう参考になる0ありがとう0感動した0面白い0
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https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10264273665ろくでなしパンダろくでなしパンダさん2022/7/4 14:07踵部分が無いつま先スリッパをお勧めします。 あとはひたすらにお散歩しましょう。 整体に行くのもお勧めします。参考になる0ありがとう0感動した0面白い0
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10264273665car********car********さん2022/7/4 13:49ボディービルダー（中級者）の者です。 ダイエットです、下半身だけというわけにはいきませんが、ダイエットがベストです、全身細くなって上半身が細くなり過ぎたら上半身の筋トレをしましょう。 腹筋ローラーがオススメです♪参考になる0ありがとう0感動した0面白い0
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10264273665tmp********tmp********さんカテゴリマスター2022/7/4 13:35まずは姿勢や歩き方の見直しからではないでしょうか？ 例えば、 反り腰になっていませんか？ 反り腰になると、腰が沈み膝が常に曲がってしまっているために太ももに負荷が掛かり続けるので太くなる場合があります。 上下や左右に大きくブレるような歩き方、べた足などで歩いていませんか？ こういう歩き方も必要以上の負荷が足腰に掛かりますから太ることがあります。 心当たりはありませんか？ これらが原因なら姿勢を正し､正しい歩き方をするだけも引き締まってくると思います。参考になる0ありがとう0感動した0面白い0
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10264273665NCMNCMさん2022/7/4 13:33お尻は脂肪の中でも最後の方に落ちます。 スクワットや股関節周りの筋トレを調べてやると良いと思います。 後は食生活もある程度減らすのが必要です。頑張りましょう。参考になる0ありがとう0感動した0面白い0
