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回答（5件）

ID非公開

2022/8/21 19:21

それで脳に影響するくらいならバッグが重い軽いに関わらず一切パンチングバッグのトレーニングはやらない方がいいでしょう。私の前でまともな回答をされてるのは１名の方だけですね。その他の方々は失礼ですが本気でパンチングバッグを打つ練習をしたことがない素人の方たちだと思います。

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hideoyaji803

2022/8/21 16:58

バックを打った衝撃が脳にダメージを及ぼすのだったら ボクサーは全員パンチドランカーになりますね。 .

king

2022/8/21 16:32

悪いです

カズ

2022/8/21 16:20

打った瞬間に身体に伝わった衝撃が脳を揺さぶり軽い脳震盪が起こります。 特にスパーをしたあとはサンドバッグ打ちは控えること。軽めのシャドーやパンチングボール、スキッピングロープなど。