ニードルやピアスは14Gや16Gがいいと思います。 ピアスの接続に自信がなければニードルは14G、ピアスは16Gで。でも同ゲージの方が出血は少なく、唇が薄いなら大丈夫だと思いますよ。 ピアスのシャフトは最初は10mmくらいでしょうか。 開ける前に冷やすのもいいですが、後からジンジン痛んできたり、そんなに効果がなかったりするので私はしません。 あとのケアは清潔状態を保つことを心がけてください。 イソジンやリステリンなどで1日3、4回ほどうがいをします。食べ物のかすが引っ掛かりやすいので意識してうがいしてください。 また外側は泡立てた石鹸やボディーソープをピアスの上に置き、しばらく経ったら泡を流してください。水分が残らないよう綿棒などで拭き取ったりしましょう。