質問内容が悪かったです。申し訳ないです。 体重は正直後付です。体重のところを省くと「食事の量を減らさず運動した場合、筋肉が増えるのか?」という内容になり、あたかも「食事の量を減らさずに体重を落としたい人」みたいに見えるかな?と考えて、あえて適当に60kgと言いました。紛らわしい言い方をして申し訳ありません。 要するに特に運動などする訳もなく日常生活を過ごし、食事をして一定の体重をキープしている人(仮に60kgとする)が今までの食事内容を変えずに筋トレなどの体に負荷がかかるトレーニングを摂取カロリーを上回る量行ったとき、その摂取カロリーと今まで溜め込んだ脂肪分はトレーニングにより筋肉へと変化し、結果体重が減ることは無いが、筋肉がついたガッシリとした体つきになるのか? ということが聞きたいのです。