私は出産関係なくうつ病で、しんどい時は死にたいと泣きだすし、布団にこもって出られなくなります。完全無視だと嫌ですが、下手に話しかけられると、マイナス方向に考えてしまって悪化します。なので、あなたの旦那さんくらいの接し方がちょうどいいと思います。自分が同じ状況になったことがなければどうしていいか分からないのも当たり前。励まされて頑張れと言われても、今のあなたには素直に受け入れられないと思います。既に頑張ってるのにとかそんな励まし口だけだろと思ったり。 別にまた泣いてるとか、考えることを放棄しているのではないと思いますよ。それこそ今のあなたの状態なんです。マイナス思考なんです。 しんどい時は素直にしんどくて子どもの面倒も見れないから、と夫や両親、義両親に見てもらう時間を作ってもいいと思います。話を聞いて欲しいなら、自分からそう言わないと気付かない人もいます。 今はしんどいかもしれませんが、マイナス思考ばかりじゃなく冷静になって考えてみてください。