私のシックスパックは左右非対称で段差があるのですが変でしょうか。気持ち悪いでしょうか。

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ID非公開

ID非公開さん

2022/10/14 21:33

11回答

私のシックスパックは左右非対称で段差があるのですが変でしょうか。気持ち悪いでしょうか。

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********さん · Answer 1 · 2022-10-14T13:32:00.000Z

********

********さん

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2022/10/14 22:32

珍しくないです。綺麗に揃ってる方が稀です。

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私のシックスパックは左右非対称で段差があるのですが変でしょうか。気持ち悪いでしょうか。

回答（1件）

珍しくないです。綺麗に揃ってる方が稀です。

JBBFのボディビルダー達って、本当に一度も筋肉増強剤を使用したことがないのですか？

筋トレを普段から欠かさずやっていたり趣味にしている人は、他人から“ストイックでねくら”だと思われやすいと思いますか？

喧嘩を強くするにはどういうトレーニングや練習をするべきでしょうか？また、プロテインは飲んだ方がいいでしょうか？

ディップスと懸垂だけで肩の筋肉は十分鍛えられますか？ダンベルは使わなくても問題ないでしょうか？見た目重視のため特に三角筋を鍛えたいです。

169.5cm 87キロ男レッグプレス180キロ10回あがるんですかそれ以上の重量がなくて1回だけなら何キロ出来ると思いますか？昔1年くらいフリーウェイトしてました

筋トレとかしてない人でも毎朝プロテインを飲むのは体に良かったりするのでしょうか？

腹筋をすると腹筋よりも先に腰がしんどくなるんですけどこれって異常ですか？19歳です。

高校1年生です。ベンチ95kg上がるんですけど身体が細いです。筋力あるのに細い原因って何ですか。

バーベルベントオーバーロウをする時腰が辛くなってくるんですが普通ですか

タニタの体組成計では体脂肪10パーセント前後ですがチョコザップの体組成計では体脂肪２６パーセントでした。どっちが正しいのでしょうか？

1rmの5割6割くらいの重量でも限界まで上げ続けると持ち上げれる最大重量はアップしたりしますか？

どうしたら腰がどっしりと安定しますか？

男はジムに通うと性欲が増すのに女の人は逆に性欲が減る気がします。何ででしょうか？

肩に筋肉を付けるにはどのような筋トレが効果的でしょうか？またスーツなどを着る時肩周りががっしりとした感じになるのでしょうか？

握力60kgって成人男性100人中何位の強さですか？

今までで一番ひどい筋肉痛になったのは、何をしたときですか？筋肉痛になった箇所もお聞きしたいです。よろしくお願いいたします。

これがどうしてもできなくて胸くらいまで地面についてしまうのですがどこの筋肉が足りないのでしょうか？

弓道部です。テスト期間中馬手の筋肉を落としたくないのですが、何か効果的な筋トレありませんか？ ( ; ; )

標準体重でも太って見える人と、痩せて見える人の差は「体脂肪率」と「筋肉量」ですよね？一般的に体脂肪率はどれくらいだと、標準体重でも見た目が良いと思いますか？

筋肉には自発的に弛緩する能力がないそうですが、だとしたらマッスルコントロールとかで拮抗筋も一緒に緊張させた際、どうやってそのあと弛緩しているのですか？

自宅で全身自重筋トレをしたいのですが何をどれくらいの頻度でやれば良いのでしょうか？数が多すぎてわかりません。健康維持程度の筋トレが良いです。

ジムに通いたいと思ってるのですが、ムキムキなお兄さん達からの目線を考えると少し怖いです。邪魔だなとかおもわれるものなのでしょうか、

Amazonブラックフライデーで懸垂マシンかディップススタンドを買おうと思います。懸垂マシンで懸垂+ディップスか、ディップススタンドでディップス+斜め懸垂のどちらがおすすめですか？

クエン酸について。運動前後にとるとよいみたいな情報をみましたが、運動の次の日などの、筋肉痛になった日にクエン酸をとっても意味ないですか？

ジムなどの体脂肪時計って当てになるのでしょうか？現在増量期で測ってみると増量前より筋肉量が下がっていました。

ジムで肩がでかい人がワンハンドサイドレイズを40kgでぶん回してました。（10repぐらい？）結局高重量ですか？話しかけたいですが、迫力があり話しかけれません。他の部位もでかいです。

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どちらかと言うと、聞き上手ですか、話し上手ですか？

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理想の出社／リモートワーク比率は？

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珍しくないです。綺麗に揃ってる方が稀です。

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筋トレを普段から欠かさずやっていたり趣味にしている人は、他人から“ストイックでねくら”だと思われやすいと思いますか？

喧嘩を強くするにはどういうトレーニングや練習をするべきでしょうか？ また、プロテインは飲んだ方がいいでしょうか？

ディップスと懸垂だけで肩の筋肉は十分鍛えられますか？ ダンベルは使わなくても問題ないでしょうか？ 見た目重視のため特に三角筋を鍛えたいです。

169.5cm 87キロ 男 レッグプレス180キロ10回あがるんですかそれ以上の重量がなくて1回だけなら何キロ出来ると思いますか？ 昔1年くらいフリーウェイトしてました

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今までで一番ひどい筋肉痛になったのは、何をしたときですか？筋肉痛になった箇所もお聞きしたいです。よろしくお願いいたします。

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標準体重でも太って見える人と、痩せて見える人の差は「体脂肪率」と「筋肉量」ですよね？一般的に体脂肪率はどれくらいだと、標準体重でも見た目が良いと思いますか？

自宅で全身自重筋トレをしたいのですが何をどれくらいの頻度でやれば良いのでしょうか？数が多すぎてわかりません。健康維持程度の筋トレが良いです。

ジムに通いたいと思ってるのですが、ムキムキなお兄さん達からの目線を考えると少し怖いです。邪魔だなとかおもわれるものなのでしょうか、

ジムなどの体脂肪時計って当てになるのでしょうか？現在増量期で測ってみると増量前より筋肉量が下がっていました。

ジムで肩がでかい人がワンハンドサイドレイズを40kgでぶん回してました。（10repぐらい？）結局高重量ですか？話しかけたいですが、迫力があり話しかけれません。他の部位もでかいです。