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回答(2件)

素晴らしい♪ たくさん食べて運動(^ω^) エネルギーを溜めて、ジムで締めこんで、筋肉に変える(^ω^) 自分もトレーニングジムで筋トレ、 有酸素運動で、びっしょり汗流し、 終わった後の爽快感、達成感が半端ないです! その後のビールがまたまた...笑

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