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ID非公開さん
2023/4/9 20:01
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筋トレを始めたての初心者です。 以下のことは体の姿勢とかのバランスに関係ありますかね?私はとてもバランスが悪くて猫背です。(右利き)
筋トレを始めたての初心者です。 以下のことは体の姿勢とかのバランスに関係ありますかね?私はとてもバランスが悪くて猫背です。(右利き) 胸筋を鍛える時は左側の方がきつく、背筋を鍛えてる時は右側がきつく、足のトレーニングはどっちもキツイのですが左の方が筋肉が小さいです。
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