800mで1′56′′00を切りたいです 僕は高校から陸上を始めた 新高校2年生の中距離選手です。 先日800mの記録会で2′00′′99を出しました。 ラップタイムは400m61 800m59です
800mで1′56′′00を切りたいです 僕は高校から陸上を始めた 新高校2年生の中距離選手です。 先日800mの記録会で2′00′′99を出しました。 ラップタイムは400m61 800m59です 総体まであと1ヶ月あるのですができるだけタイムを縮める方法はありますか? また1′56′′00に行くためのスピードや体力を知りたいですお願いします。 400のタイムは52です 1500は4′17です #陸上競技 #800m #中距離
マラソン、陸上競技・204閲覧