3年前に貰い事故により左腕に後遺障害が残り でもMRIなどに当たらない神経によるものだった為、慰謝料のみで終わり、それにより仕事ができなくなり辞めてしまった後、色々な仕事をしてみるも続かず、昨年突然母が亡くなり、その一週間後に子供が産まれ、事故、仕事、親、子供のことが頭に一気に乗っかり最近、悪夢（殺される夢や空爆から逃げる夢など）や寝つきが悪く、寝て起きると逆に疲れています。 もう寝るのが怖くなっています。 どうしたら良いでしょうか？