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2023/6/15 23:33

11回答

がんで治療しながら働いてますが、睡眠時間が少ないと看護士さんにいわれました。にもかかわらず治療中も寝る時間は20分早くなっただけで起きる時間は15分遅くしたので、30分くらい睡眠時間は長くなりました。

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回答(1件)

自分時間、どう取ろうかは人それぞれだと思いますよ。

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質問者2023/6/15 23:41

病気になり睡眠不足といわれたならまたがんになりたくないなら、改善しませんか。