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体重についての質問です。 自分は今170cmで体重は40kgしかありません,性別は男で17歳です。
体重についての質問です。 自分は今170cmで体重は40kgしかありません,性別は男で17歳です。 ですが自分は寮生で,1日3食寮のご飯も食べていますし,夜にケーキを焼いたり,釣った魚を食べたりもしています。 剣道部に所属しているので,運動は足りていると思いますし,平日は夜に5km程走っています。 ですが一向に体重が増える気配は無く,なんなら去年より身長だけは伸びているので,BMIは減少しています。 色々調べて,整腸剤(ビオフェルミン)なども服用していますが一向に体重が増えたりすることはありませんでした。 寮のお風呂に入る時,周りに比べて明らかに華奢なので,周りからイジられることは無いとはいえ,少しコンプレックスを感じてしまいます。 長期間掛けても良いので,体重を増やす方法はありませんか?
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