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2023/6/17 15:40

11回答

寝ると必ず夢を見るんですがどうしたらちゃんと眠れるようになりますか? 3年ほど前から疲れは残るし背中や首は痛いし寝た感は無いしでずっと疲れてます。

病気、症状9閲覧

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回答(1件)

ちゃんと寝ないと夢は見れへんやで。 つまり、ちゃんと眠れてます。 疲れや痛みは別の問題なのではないでしょうか。

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質問者2023/6/20 17:09

いえ、脳が覚醒しているレム睡眠時に夢を見るのでちゃんと寝れていません。ノンレム睡眠時は脳もちゃんと休めている状態なので夢は見ません。