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ID非公開

ID非公開さん

2023/6/22 22:31

11回答

今ダイエット中で60キロから54キロに痩せようと思ってます。54キロだと洋服って何サイズが1番ちょうどいいですか？ちなみに今158cmです

ダイエット・54閲覧

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greenerthangreen

greenerthangreenさん

2023/6/22 22:44

えるさいず

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今ダイエット中で60キロから54キロに痩せようと思ってます。54キロだと洋服って何サイズが1番ちょうどいいですか？ちなみに今158cmです

ベストアンサー

えるさいず

至急です！高校生、女子です。 12月の末までに3キロから5キロ位痩せたいです。特に見た目を今よりも細くしたいですどうしたら痩せますか？ちなみに、骨格ストレートの159センチ、57キロです回答よろしくお願いします

運動後は食欲がなくなりますか？

腹筋が上手にできるようになる方法を教えてください！お腹の筋肉があまりないのか一人で腹筋ができません

157cm体重54kgのデブなんですが推しに憧れて43kgまで落としたく食生活は変えずに運動や筋トレだけし続ければ全身痩せすることは可能なのでしょうか？可能ならばどのようなメニューがいちばん効率がいいですか？

ゆっくりと時間をかけて食べれる食べ物教えてください!!

あまり甘くないぶどうは同じ量でもカロリー&糖質低いですか? 家で作ったぶどう甘いですが市販のやつよりはめっちゃ甘い!という感じでないので

基礎代謝はどれくらいでしょう? 女 16歳 163cm 56kg 筋肉量39kg 脂肪率23.5％(平均して) 運動自転車40分体育30分くらい

人工甘味料について教えてください！パルスイートやラカントを使うと体が糖質を吸収しやすくなると聞いたのですが、本当ですか？

女性の一日の摂取カロリーって1200~1800kcalといわれていますが、油物嫌いの人的には厳しくないですか？わたしが揚げ物苦手なので、頑張っても1000kcalがやっとです....

至急！3日で1キロ確実に痩せたいです。甘いもの辞められません。155cm 46kgです

この成分の中に満腹感をすぐに感じさせる成分はありますか？これを飲むようになってからいつもよりすぐに満腹感を感じるようになった気がします。

男子はこのカテゴリを見ない方が良いでしょうか。カラダの画像を見た時、ついエッチな目で見てしまいます。回答は真面目にしてます。

至急お願いします！私は小学生ですが腹がでっぱっています。つまり太っています。あしも大根みたいに太いです。やせかたを教えてください。

肉割れしている肉は中々落ちないですか？

中学生なんですけど身長(特に膝下)を伸ばす方法・効果のある生活習慣など教えてください(特に意味が無い回答は求めておりません)

BMIでギリ標準体重の人が標準体重前半まで痩せたら、顔変わりますか？身長183cm体重83キロです。

ご飯食べたあとなのに、寝っ転がって見るとお腹が凹んでいます。起き上がるとお腹いっぱいかなり膨らんでいます。どうしてこんなになるのですか？

痩せるには、お腹をへこませたい場合は、有酸素運動か筋トレどちらが効果はありますか？

糖質制限してる人が人間は一生で出せるインスリンの量が決まってるから、糖質制限をするとインスリンを温存できると言ってました。これは本当でしょうか？

ダイエット中の間食にビーフジャーキーはあり？セブンのビーフジャーキーは糖質が7.6グラムと地味に多いのですが脂質は2.3g タンパク質は20.4gです。

痩せられる方法教えてください。あまり運動が得意ではないです。食事や他のことで何か痩せられる方法ありますか？

食事の前に高カカオチョコを食べるのとどのような効果がありますか？

ダイエットとかじゃないです。、青椒肉絲なのですがだいたいで1000kcal程だと思うのですが、そのくらいだと思いますか？

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えるさいず

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