自信が無い上に肯定感低い 普段どんな生活してますか？ 自分はこれでいいや 私だからこれくらいでいいでしょ 自分なんてこんなもん こんな考えがありますか？ もしこの考えがあるのなら肯定感低くなります。 周りから愛されると確信持つためにはまず自分自身が味方であり、認めてやること 世界で自分を褒めて味方でいてくれて、自分という存在を認めてくれるのは自分自身。 周りはその次です。 自分自身を褒めて認めいかなる時も味方でいること。