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ID非公開
ID非公開さん
2023/6/28 19:05
2回答
筋肉がつくことによる基礎代謝量の増加は微々たるものでダイエットにあまり効果的と言えるものでないって話を聞いたんですがどうですか？
筋肉がつくことによる基礎代謝量の増加は微々たるものでダイエットにあまり効果的と言えるものでないって話を聞いたんですがどうですか？
ダイエット・22閲覧
回答（2件）
せやで。 そもそも筋肉作って時点で太るほどのカロリーが必要だから痩せるために筋肉増やすって一度太るの経由してる。
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