私はRBAを使っていて新品のコットンの方が味が良い感じがするので、コットンの交換とガンク除去はほぼ毎日やっていました。ガンク飛ばしとコットン交換で3分程度かな。コイル交換と洗浄は1ヶ月に1度程度ですね。 最近は小型のpod型の方でもRBAよりも味が濃く出るような気がしますし面倒になったので、洗浄も不要なコイル内蔵タイプのpod型を使う事が多くなりました。