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2023/7/25 15:01

11回答

減量中です。 今かぼちゃや芋をメインにカーボ取ってるんですけど中々パリッとしないんですよね。 食物繊維やから水分吸収して浮腫んでるんでしょうか?

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回答(1件)

食物繊維は身体に吸収されないので浮腫みの原因にはなりません。浮腫むのは糖質か塩分の関係です。 身体がパリッとするという表現がどう言ったものを表すのかが不明瞭です。

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